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  • Q1- मानस संकल्प फाउंडेशन क्या है?   

  • Ans- मानस संकल्प एक ऐसी संस्था है जो डिजिटल संयम, स्वशक्ति और स्वास्थ्य के माध्यम से लोगों के जीवन में संतुलन लाने का कार्य करती है। What is Manas Sankalp Foundation?

  •  Manas Sankalp is an organization that works to bring balance to people's lives through Digital Restraint (Sanyam), Self-Empowerment (Swashakti), and Wellness.

  • Q2- डिजिटल संयम का क्या अर्थ है?

  • Ans- डिजिटल संयम का अर्थ है तकनीक और इंटरनेट का सचेत उपयोग करना, ताकि हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव न पड़े।What does Digital Sanyam mean? 

  • Digital Sanyam means the conscious use of technology and the internet so that it doesn't negatively impact our mental and physical health.

  • Q3-3. स्वशक्ति से क्या तात्पर्य है? 

  • Ans-स्वशक्ति का अर्थ है अपनी आंतरिक ऊर्जा को पहचानना और उसे सकारात्मक कार्यों में लगाकर समाज का कल्याण करना।

  • What is the meaning of Swashakti?

  • Swashakti means recognizing one's inner energy and channelling it into positive actions for the welfare of society.

  • Q4-मानस संकल्प का मुख्य मिशन क्या है?

  • Ans हमारा मिशन समाज को डिजिटल लत (Addiction) से मुक्त करना और एक स्वस्थ, जागरूक समाज का निर्माण करना है।

  • What is the main mission of Manas Sankalp?

  •  Our mission is to free society from digital addiction and build a healthy, conscious, and empowered community.

  • Q5-मैं मानस संकल्प से कैसे जुड़ सकता हूँ? 

  • Ans-आप हमारी वेबसाइट पर दिए गए 'Join Us' फॉर्म को भरकर या हमारे सोशल मीडिया के माध्यम से हमसे जुड़ सकते हैं।

  • How can I join Manas Sankalp? 

  • You can join us by filling out the 'Join Us' form on our website or through our social media platforms.

  • Q6-क्या आपकी संस्था ट्रेनिंग या वर्कशॉप भी देती है?

  • Ans- हाँ, हम स्कूलों, कॉलेजों और कॉर्पोरेट संस्थाओं में डिजिटल वेल-बीइंग और व्यक्तिगत विकास पर वर्कशॉप आयोजित करते हैं।

  • Does your organization provide training or workshops?

  •  Yes, we conduct workshops on digital well-being and personal development in schools, colleges, and corporate organizations.

  • Q7-क्या मानस संकल्प एक सरकारी संस्था है?

  • Ans- नहीं, यह एक गैर-सरकारी संस्था (NGO) है जो समाज सेवा और व्यक्तिगत सुधार के मिशन पर काम कर रही है।

  •  Is Manas Sankalp a government organization?

  •  No, it is a Non-Governmental Organization (NGO) dedicated to the mission of social service and personal renovation.


FAQ: अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न और उनके उत्तर

प्रश्न 1: "FYHY क्या कोई मेडिकल ट्रीटमेंट या डॉक्टरी इलाज है?"

उत्तर: "नहीं, यह कोई मेडिकल ट्रीटमेंट या दवाई वाला इलाज नहीं है। यह एक 'Self-Transformation Framework' (आत्म-सुधार ढांचा) है। यह जीवन जीने की एक पद्धति है जो आपको अपनी आंतरिक शक्ति (Inner Power) और डिजिटल आदतों के बीच 'संयम और संतुलन' बनाना सिखाती है। यह मानसिक जागरूकता का एक आधुनिक अभ्यास है।"

प्रश्न 2: "क्या आपके पास इस थेरेपी की कोई डिग्री या डिप्लोमा है?"

उत्तर: "FYHY मेरी अपनी मौलिक खोज (Original Research) है। दुनिया में कई बड़े बदलाव डिग्रियों से नहीं, बल्कि गहरे अनुभवों और समस्याओं के समाधान से निकले हैं। मैंने डिजिटल लत और मानव व्यवहार (Human Behavior) पर सालों तक गहरा विश्लेषण किया है। मेरा सबसे बड़ा 'सर्टिफिकेट' वह परिवर्तन है जो मेरी वर्कशॉप के बाद लोगों के जीवन में आता है।"

प्रश्न 3: "Feel Yourself, Heal Yourself का असल मतलब क्या है?"

उत्तर: "आज हम 'डिजिटल शोर' में इतने खो गए हैं कि हमें अपनी भूख, अपनी थकान और अपने मानसिक तनाव का एहसास ही नहीं होता। FYHY का मतलब है—पहले खुद को महसूस करना (Feel)। जब आप अपनी स्थिति को ईमानदारी से महसूस करते हैं, तभी आपका मन और शरीर खुद को ठीक (Heal) करने की प्रक्रिया शुरू कर पाता है।"

प्रश्न 4: "क्या आप हमें मोबाइल इस्तेमाल करने से मना करते हैं?"

उत्तर: "बिल्कुल नहीं! तकनीक दुश्मन नहीं है, उसका 'असंतुलित उपयोग' दुश्मन है। मेरा सिद्धांत 'Control & Balance' पर आधारित है। हम मोबाइल छोड़ना नहीं, बल्कि मोबाइल का अनुशासित स्वामी (Master) बनना सिखाते हैं ताकि आपकी 'रियल लाइफ' प्रभावित न हो।"

प्रश्न 5: "यह थेरेपी बच्चों के लिए कैसे काम करती है?"

उत्तर: "बच्चों में 'डिजिटल एडिक्शन' उनकी एकाग्रता (Focus) खत्म कर रहा है। FYHY के माध्यम से हम बच्चों को उनकी आंतरिक ऊर्जा (Creative Energy) से जोड़ते हैं। जब बच्चा खुद को महसूस करने लगता है, तो उसे 'रील लाइफ' की नकली खुशियों की तुलना में 'रियल लाइफ' की उपलब्धियां ज्यादा अच्छी लगने लगती हैं।"

आपके व्यक्तित्व के लिए एक 'About the Founder' नोट (Disclaimer के साथ)

श्री बी. आर्य: एक विजनरी मार्गदर्शक

श्री बी. आर्य FYHY (Feel Yourself, Heal Yourself) पद्धति के जनक और डिजिटल संयम के विशेषज्ञ हैं। उनकी विशेषज्ञता किसी पारंपरिक किताबी डिग्री पर नहीं, बल्कि डिजिटल युग की चुनौतियों के गहन शोध (Research) और व्यावहारिक समाधानों (Practical Solutions) पर आधारित है। उनका मिशन तकनीक और मानवता के बीच उस खोए हुए संतुलन को वापस लाना है, जिसे वे 'Inner Human Renovation' कहते हैं।

                                                   FAQ Regrding to NGO

1. NGO और मिशन के बारे में (About the Mission)

प्रश्न (Hindi): "मानस संकल्प" को एक "फाउंडेशन" के रूप में क्यों रजिस्टर किया गया है?

उत्तर: यह एक सामाजिक मिशन है। फाउंडेशन के रूप में हम स्कूलों, कॉलेजों और कॉर्पोरेट जगत में एक व्यवस्थित और कानूनी ढांचे के तहत 'डिजिटल संयम' और 'स्वशक्ति' का संदेश पहुँचाना चाहते हैं।

Question (English): Why is "Manas Sankalp" registered as a Foundation/NGO?

Answer: It is a social mission. As a foundation, we aim to spread the message of 'Digital Sanyam' and 'Self-Power' across schools, colleges, and corporates within a structured and legal framework.

2. विशेषज्ञता और डिग्री पर (On Expertise & Credentials)

प्रश्न (Hindi): क्या आप कोई क्लीनिकल साइकोलॉजिस्ट हैं?

उत्तर: मैं एक 'Experiential Expert' (अनुभव आधारित विशेषज्ञ) हूँ। मेरी विशेषज्ञता किताबी डिग्री से नहीं, बल्कि डिजिटल लत और मानव व्यवहार के वर्षों के गहरे विश्लेषण और शोध से उपजी है। FYHY मेरी अपनी मौलिक खोज (Original Research) है।

Question (English): Are you a clinical psychologist?

Answer: I am an 'Experiential Expert'. My expertise stems from years of deep analysis and research into digital addiction and human behavior, rather than academic degrees. FYHY is my original research-based methodology.

3. FYHY थेरेपी के बारे में (About FYHY Therapy)

प्रश्न (Hindi): क्या FYHY थेरेपी का कोई वैज्ञानिक आधार है?

उत्तर: हाँ, यह 'न्यूरोप्लास्टिसिटी' और 'माइंडफुलनेस' के प्राकृतिक सिद्धांतों पर आधारित है। जब हम खुद को महसूस (Feel) करते हैं, तो हमारे मस्तिष्क का 'प्री-फ्रंटल कॉर्टेक्स' सक्रिय होता है, जो हमें बेहतर निर्णय लेने और खुद को ठीक (Heal) करने में मदद करता है।

Question (English): Is there a scientific basis for FYHY Therapy?

Answer: Yes, it is based on the natural principles of 'Neuroplasticity' and 'Mindfulness'. When we 'Feel' our inner state, the brain's pre-frontal cortex activates, helping us make better decisions and triggering the 'Healing' process.

4. व्यवहारिकता पर (On Practicality)

प्रश्न (Hindi): आज के दौर में मोबाइल के बिना जीवन कैसे संभव है?

उत्तर: हम मोबाइल छोड़ने के लिए नहीं कह रहे। हमारा सिद्धांत "संयम और संतुलन" (Control & Balance) है। हम आपको तकनीक का 'गुलाम' नहीं, बल्कि 'मालिक' बनाना सिखाते हैं ताकि आपकी 'रियल लाइफ' बेहतर हो सके।

Question (English): How is life possible without a mobile phone in today’s era?

Answer: We are not asking you to quit mobile phones. Our principle is "Control & Balance". We teach you to be the 'Master' of technology, not its 'Slave', so that your 'Real Life' flourishes.

5. भविष्य और प्रभाव (Impact & Results)

प्रश्न (Hindi): आपकी वर्कशॉप का सबसे बड़ा फायदा क्या होगा?

उत्तर: बेहतर एकाग्रता (Focus), कम मानसिक तनाव और डिजिटल लत से मुक्ति। आप सीखेंगे कि कैसे स्क्रीन टाइम कम करके अपनी 'स्वशक्ति' (Self-Power) को अपनी प्रगति के लिए इस्तेमाल किया जाए।

Question (English): What is the biggest benefit of your workshop?

Answer: Improved focus, reduced mental stress, and freedom from digital addiction. You will learn how to reduce screen time and utilize your 'Self-Power' for personal and professional growth.

. श्री बी. आर्य कौन हैं? (Who is Shri B. Arya?)

Hindi: श्री बी. आर्य "मानस संकल्प" फाउंडेशन के संस्थापक और FYHY Therapy के जनक हैं। वे डिजिटल संयम (Digital Sanyam) और मानवीय सुधार (Inner Human Renovation) के विशेषज्ञ हैं।

English: Shri B. Arya is the founder of "Manas Sankalp" Foundation and the pioneer of FYHY Therapy. He is an expert in Digital Sanyam and Inner Human Renovation.

2. FYHY (Feel Yourself, Heal Yourself) क्या है?

Hindi: FYHY एक आत्म-उपचार पद्धति है जिसका अर्थ है—"स्वयं को महसूस करें, स्वयं को ठीक करें।" यह तकनीक के साथ हमारे संबंधों में 'संयम और संतुलन' (Control & Balance) लाने का एक वैज्ञानिक और व्यावहारिक मार्ग है।

English: FYHY is a self-healing methodology meaning "Feel Yourself, Heal Yourself." It is a scientific and practical path to restore 'Control & Balance' in our relationship with technology.

3. क्या यह कोई डॉक्टरी इलाज है? (Is this a medical treatment?)

Hindi: नहीं, यह एक 'लाइफस्टाइल और बिहेवियरल फ्रेमवर्क' है। यह किसी मेडिकल डिग्री पर नहीं, बल्कि डिजिटल लत (Digital Addiction) और मानव व्यवहार पर श्री बी. आर्य के वर्षों के गहन शोध और अनुभव पर आधारित है।

English: No, it is a lifestyle and behavioral framework. It is based on Shri B. Arya’s years of deep research and experience in digital addiction and human behavior, rather than a clinical medical degree.

4. "मानस संकल्प" का मुख्य उद्देश्य क्या है? (What is the goal of Manas Sankalp?)

Hindi: हमारा मिशन लोगों को 'रील लाइफ' की लत से बचाकर 'रियल लाइफ' जीना सिखाना है। हम स्कूल, कॉलेज और कॉर्पोरेट में वर्कशॉप्स के जरिए डिजिटल अनुशासन को बढ़ावा देते हैं।

English: Our mission is to help people move from 'Reel Life' addiction to living a 'Real Life.' We promote digital discipline through specialized workshops in schools, colleges, and corporates.

"Empowering Humanity through

 Digital Sanyam and Human Renovation."

(डिजिटल संयम और मानव नविकरण के माध्यम से मानवता का सशक्तिकरण)

Frequently Asked Question      Our Vision   

Motivational Training, Digital Sanyam India, B Arya, Human Renovation

Balance & Control coach

Manas Sankalap Digital Sanyam swashakti & Swasthya Foundation

Contact/संपर्क करें

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contact no-7505036184

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Disclaimer (अस्वीकरण)The content provided by Manas Sankalp Digital Sanyam Swashakti & Swasthya Foundation is for educational and motivational purposes only. While we focus on Human Renovation and Digital Sanyam, our programs are not a substitute for professional medical or psychological advice. Results may vary based on individual commitment and effort.

मानस संकल्प डिजिटल संयम स्वाशक्ति एवं स्वास्थ्य फाउंडेशन द्वारा प्रदान की गई सामग्री केवल शैक्षिक और प्रेरणादायक उद्देश्यों के लिए है. हालांकि हम मानव नविकरण (Human Renovation) और डिजिटल संयम पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन हमारे कार्यक्रम पेशेवर चिकित्सा या मनोवैज्ञानिक सलाह का विकल्प नहीं हैं. परिणाम व्यक्तिगत प्रतिबद्धता और प्रयासों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं.
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